RukolaUprawiaj świeżą rukolę w swoim domu!Rukola jest aromatyczną sałatą o pieprznym smaku. Znana również jako rakieta, roquette, rugula i rucola, ta roślina zielona jest mocno popularna w kuchni włoskiej. I jest super zdrowa! Wiele badań sugeruje, że zwiększenie spożycia pokarmów roślinnych, takich jak rukola, zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy i chorób serca, jednocześnie promując zdrową cerę i ogólną niższą wagę.Korzyści z rukoli Click & Grow:
Eruca sativaJadalna roślina.Kiełki za: 1 - 2 tygodnieŻyje do: 5 tygodniZakres temperatur: 18-24 ° C