LATEKSA LENTES KOMPLEKTS VINGRINĀJUMIEM IESILDE, TRENIŅI UN STAPEJUMI - gumijas lentes aktivizē visa ķermeņa muskuļus, gan virspusējos, gan dziļos, pateicoties tām varam iesildīt ķermeni pirms slodzes un veikt visu treniņu, rezultāti būs tikpat labi kā svara treniņā . Pēc vingrojumu pabeigšanas varam izstaipīties arī pēc treniņa, kas ir ļoti svarīgi – samazina traumu risku. 5 IZTURĪBAS PAKĀDE – jo augstāka pretestības pakāpe – jo biezāka gumija un jo vairāk tu to stiepsi, jo labāk vingrinājumi ietekmēs muskuļu attīstību un augšanu. Treniņu laikā mūsu ķermenis nostiprinās, bet uzlabojas arī locītavu mobilizācija. No treniņa līdz treniņam varam mēģināt izmantot stiprākas gumijas un vērot savu progresu. PRIEKŠROCĪBAS - regulāri treniņi palīdz saglabāt ķermeni tvirtu, samazina ķermeņa tauku daudzumu. Vingrinājumi ar gumijām uzlabo lokanību, palielina kustību amplitūdu un slaidina ķermeni. Tie arī pozitīvi ietekmē elpošanas sistēmu un palielina muskuļu izturību; tie uzlabo kaulu blīvumu, tāpēc tie ir svarīgi cīņā pret osteoporozi. KOMPAKTI IZMĒRI – gumijas lentes ir komplektā iekļautajā apvalkā, pateicoties kam tās varam droši glabāt un ņemt līdzi, piem. treniņiem, ārā vai ceļojumā - tie aizņem maz vietas. SPECIFIKĀCIJA - materiāls: latekss;
- gumijas izmēri (garums / platums): 31/5cm;
- vāka izmēri (platums/augstums): 11/18cm;
- komplekta svars: 120g.
|